Diario de Dalcayagar, 20 sep. 17

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Almuerzo de vuelta del 18 de sept!!
Tortilla de porotos verdes (solo con huevo) 131 kcal
Espárragos 23 kcal
Lechuga hidroponica 1 taza 5 kcal
2 corazones de alcachofa 58 kcal
1 unidad de loco mediado 52 kcal
Solo 269 kcal!!! Muy llenador y rico

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2017:

454 kcal

Grasa: 23,61g | Prot: 29,02g | Carbh: 32,98g. Desayuno: Limón, Mentha, Pepino (Pelado). Almuerzo: Locos, Jumbo Corazones de Alcachofas, Lechuga de Hoja Verde, Espárragos Cocidos (Frescos), Tortilla de Porotos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...

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Comentarios

Donde puedo conseguir locos? hoy hice las compras del mes y no me los topé, ando con ese antojo desde que te topé aquí, jajaja

20 sep. 17 por el miembro: Polsote

huuu llevo tanto dias queriendo comer esparragos <3

20 sep. 17 por el miembro: Feeeeeernanda

Yo igual empecé la dieta Post-18. pero lo comido y lo bailado no me lo quita nadie jajaja

20 sep. 17 por el miembro: Feeeeeernanda

Pucha es difícil, lo que pasa que mi pololo tiene una empresa de productos congelados (especialidad de pescados, mariscos y fruta congelada), por eso generalmente publico cosas con esos ingredientes😃.

20 sep. 17 por el miembro: Dalcayagar

Pero la otra vez encontramos en una caleta en algarrobo!

20 sep. 17 por el miembro: Dalcayagar


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