Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 123,66g | Prot: 110,73g | Carbh: 116,90g.
Desayuno: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Cena: Penny Markt Minisalamis, Power System Protein Bar Cookies & Cream. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Strauchtomaten. más...
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2940 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Boxeo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Stillstand ist auch i.o.👍
20 sep. 17 por el miembro: suska16
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20 sep. 17 por el miembro: ly_orange
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Peso Histórico de ly_orange
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