Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 45,25g | Prot: 36,71g | Carbh: 194,91g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Edeka Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Tomaten, Nudelsalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Bofrost Bayrisch Kraut, Mischgemüse. Cena: Olivenöl, Pesto, Wurzelbrot, Gerstacker Federweisser, Getrocknete Kürbiskerne, Kürbissuppe. Pasa Bocas / Otros: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Trolli Yo Fruit (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Ochsenmaulsalat, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Zwetschgen. más...
|
|
1687 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|