Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1733 kcal
|
Grasa: 73,11g | Prot: 124,25g | Carbh: 148,60g.
Desayuno: Азбука Вкуса Топпинг Клубничный, Творог 5%, Бифилайф Бифилайф, Азбука Вкуса Суп-Пюре Грибной, Овсяное Печенье, Яблоко. Almuerzo: Сладкий Горошек (Стручок), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Масло Грецкого Ореха, Жареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Американо. Pasa Bocas / Otros: Активиа Кефирная 1%, Молоково Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
|
2221 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|