Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 75,24g | Carbh: 112,48g.
Almuerzo: REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, King's Crown Kidney-Bohnen, Maredo Zwiebeln, Lidl Hackfleisch Gemischt. Pasa Bocas / Otros: Magnum Classic (86g), Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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