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Es wird, trotz gestern sündigen im Kino 🙈
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 75,33g | Prot: 96,72g | Carbh: 135,77g.
Desayuno: Vollkorntoast, Gut & Günstig Lachsschinken, Milfina Butter, Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Champignons, Bon Appetit Tzatziki, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Sinalco Orange, Ofengemüse, Süßkartoffelpommes, Fleischer Rumpsteak. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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