Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 71,03g | Prot: 127,21g | Carbh: 79,97g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Alti Сыр Бри, Козий Сыр (Твердый), Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Изюм, Троекурово Куриная Печень, Эвалар Семена Льна, Авокадо, Магнит Морковь Свежая. Cena: Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Соевый Протеин, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de paradhhenkoa
|