Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 40,81g | Prot: 119,80g | Carbh: 259,31g.
Desayuno: Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix, Zucker. Almuerzo: Aldi Garnelen, Butternut Kürbis, Kartoffeln, Kokosnussmilch Light, Skyr, Lauch, Karotten. Cena: Aldi Garnelen, Butternut Kürbis, Kartoffeln, Kokosnussmilch Light, Skyr, Lauch, Karotten, Rote Zwiebeln, Thunfischfilets in Eigenem Saft, Weiße Bohnen, Olivenöl, Mais, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Tegut… Bio Eis Erdberr, Viba Schichtnougat, Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Blaubeeren, Weintrauben. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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