Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
|
63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 55,22g | Carbh: 127,48g.
Desayuno: Grade A Skim Milk (Vitamin A & D), cheerios. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: Bananas, Jell-O Sugar Free Cherry, Kraft Cool Whip Free, Member's Mark Natural Whole Almonds, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Cherry, Nabisco Honey Maid Graham Crackers. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|