Moin.....hier sonnt es 😊
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 100,50g | Carbh: 188,39g.
Desayuno: Kaffee, Haselnüsse, Optiwell Magermilch Joghurt, Basic Basismüsli, Apfel. Almuerzo: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Pasa Bocas / Otros: Biscotto American Cookies, Cucina Cantuccini, Espresso, Vilsa Wasser. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
Comentarios
Bei uns lässt sie sich auch gerade blicken. Hoffe sie bleibt auch eine Weile 🌞🙏
18 sep. 17 por el miembro: Monesa70
|
Hier wolkt es... 😀 Schönen Abend!
18 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
|
Hier regnets ! Hab Heizung an, so kalt....brrrr😂
18 sep. 17 por el miembro: 4711Tessa
|
Kalt. Heizung an. Brrr...
18 sep. 17 por el miembro: Angy0307
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloelfe
|