Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2017
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1315 kcal
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Grasa: 11,70g | Prot: 88,25g | Carbh: 211,02g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch. Cena: Ja! Tomatenmark, Ja! Passierte Tomaten, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Ja! Hähnchenbrustfilet, Conimex Ketjap Manis, REWE Kräuterquark 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Fruchtstern Himbeersirup, Exotic Food Süße Chillisauce, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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