Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2012
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 56,41g | Carbh: 156,23g.
Desayuno: banana, slimfast vanilla, 1% milk. Almuerzo: chicken nuggets and mac & cheese, thick and creamy cherry coblar yoplait, bottled water. Cena: rigatoni and vegitables with tomato parm sauce, chicken parm patties . Pasa Bocas / Otros: bottle water. más...
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2914 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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