Diario de Fernanda A. de Lara, 17 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2017:
980 kcal Grasa: 76,41g | Prot: 51,81g | Carbh: 27,75g.   Desayuno: Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Queijo Cheddar, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Tomates. Cena: Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Psyllium, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Café, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Ovo. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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