Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 77,67g | Carbh: 133,57g.
Almuerzo: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Zwergenwiese Brotaufstrich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Biscotto American Cookies, Vilsa Wasser, Vilsa Wasser. más...
|
|
2324 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kiloelfe
|