Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 77,67g | Carbh: 133,57g.
Almuerzo: Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Cena: Zwergenwiese Brotaufstrich, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Graubrot. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Biscotto American Cookies, Vilsa Wasser, Vilsa Wasser. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloelfe
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