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17 sep. 17
Diario de allenna78, 17 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2017
66,2 kg
Disminuído hasta ahora:
19,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2017:
1395 kcal
Grasa: 60,77g | Prot: 115,20g | Carbh: 96,57g.
Desayuno:
Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Творог 9%.
Almuerzo:
Табрис Вареники с Адыгейским Сыром.
Cena:
Мистраль Отруби Овсяные, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
А ты умничка! 😊👍🏼
17 sep. 17 por el miembro:
oslo70
Я стараюсь😂😂😂 пока движется ))))
17 sep. 17 por el miembro:
allenna78
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