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Wow, die Umstellung um auf 1400 Kalorien scheint der richtige Entschluss gewesen zu sein. :)
Oh je, nächste Woche Sonntag ist es soweit. Ich werde 30. Das ist eine ganz seltsames Gefühl und ich weiß nicht mal warum. Ich meine, es ist ja auch nur ein Jahr mehr.
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 40,46g | Carbh: 138,93g.
Desayuno: Hipp Banane & Pfirsich in Apfel, Weizenbrötchen, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich. Almuerzo: Lidl Asia Dippers, Gut & Günstig Backofen Frites. Pasa Bocas / Otros: Flensburger Radler, Alete Beerenkekse, Pringles Paprika, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich kann dir gut verstehen.Für mich war 30 der Weltuntergang.40 und 50 dafür total entspannt.Es kommt,wie es kommt,du machst das beste draus liebe Jazzue😊🌹
17 sep. 17 por el miembro: Pavanka
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Sonnenkindl ich bin auch 43
17 sep. 17 por el miembro: Gemella2005
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Das ist ein toller Geburtstag! Du hast noch viel vor Dir. 🙄☘🍀☘💐
17 sep. 17 por el miembro: Lausenhammer
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Hallo, hätte es diese app in deiner Jugend gegeben, so hättest Du eine starke Stütze aus der Community gehabt.
Jetzt kann es ja nur besser weden, viel Erfolg👍
17 sep. 17 por el miembro: Rocstarobby
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Als Wage-Mensch hast Du gute Chancen das gleichgewicht zu halten😊
17 sep. 17 por el miembro: Rocstarobby
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Liebe Jazzue, das Alter spielt überhaupt keine Rolle. Jung bleiben im Herzen. Aber das beginnt erst mit 80+! Ritamine ist auch schon 32 (2×30) und ist auch glücklich und ich werde im Novemer 65 und darf dann zum Seniorennachmittag. Und da bin ich dann der Jüngste!
17 sep. 17 por el miembro: Alois007
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