Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3791 kcal
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Grasa: 215,02g | Prot: 154,00g | Carbh: 308,13g.
Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (made from Ground), Egg, Puritan Corned Beef Hash. Almuerzo: Lay's Salt & Vinegar Chips, Heinz Tartar Sauce, President's Choice Breaded Sole Fillets. Cena: Ruffles Buffalo Ranch Dip, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Lamb Foreshank (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Cooked Carrots (from Fresh), Onions, Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Apple Pie with Cinnamon, Ziggy's Internationale Extra Lean Chicken Breast. más...
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2660 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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