Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 62,17g | Prot: 75,03g | Carbh: 97,12g.
Desayuno: Cape June Optilance Drink Weiße Schokolade. Almuerzo: Tomaten, Bautz'ner Senf Scharf, Bautz'ner Gewürzgurken, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Wiener Würstchen. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Feigen, Fol Epi Legere, Filinchen Ballaststoff, Metzgerfrisch Salami 1A, Wiltmann Rindersalami, Skare Roasted Beef. Pasa Bocas / Otros: Bautz'ner Gewürzgurken. más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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