Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 49,32g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Korrekt Hähnchenbrust in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Kirschtomaten, Edeka Bio Dinkelbrot, Teekanne Spanische Orange, Kaffee mit Milch, miree Gorgonzola, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat, Bofrost Paprikagemüse. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Bofrost Waldpilzpfanne, Olivenöl, K-Classic Schupfnudeln, Kürbispüree, Zander. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Dornfelder, Schokoladeneis, Zitronen Sorbet, Mandarine, Zwetschgen. más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 52 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|