Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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554 kcal
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Grasa: 14,20g | Prot: 33,96g | Carbh: 77,06g.
Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Zimt, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Möhreneintopf. Cena: Pfirsiche, Leichter Genuss Magerquark, Pommes Frites, Heinz American Mustard Mild, Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Milchreis, Innocent Super Smoothie Antioxidant, Seeberger Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). más...
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1359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 7 horas, Morning Workout - 6 minutos, Descansando - 8 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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