Diario de Lucasantana, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
2548 kcal Grasa: 69,58g | Prot: 176,50g | Carbh: 307,48g.   Desayuno: Compleite Manteiga com Sal, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. Almuerzo: Mexerica, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Água de Coco, Prozis 3 Whey, Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Canela, Banana Nanica. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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