Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 95,14g | Carbh: 227,55g.
Desayuno: Triunfo Belgas. Almuerzo: Continente Folhado de Salsicha, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Compal Compal de Pêra, Sopa de Cenoura. Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz de Tomate, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Croissant Brioche. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 4 horas, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaChaves
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