Diario de Albertinaaaa, 13 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:
1947 kcal Grasa: 70,32g | Prot: 48,94g | Carbh: 289,86g.   Desayuno: Mandelmus Weiß, Mandeldrink, Zimt, Banane. Almuerzo: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), Gekochte Karotten, Gelbe Paprika, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Baby-Spinat, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Goldmais, Avocados, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Meyreders Feinkost Rhabarber Nuss Mix. más...
1437 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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