Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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119,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3758 kcal
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Grasa: 144,29g | Prot: 286,14g | Carbh: 306,24g.
Desayuno: Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Almuerzo: Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach. Cena: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel, Knorr Rahm Soße, Chef Select Original Schwäbische Spätzle. Pasa Bocas / Otros: Power System Protein Bar Dark Chocolate, Choceur Choklets. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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