Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 74,91g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Café Brasileiro Café, Queijo Minas, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sabor Vital Granola sem Glúten, Banana Prata, Cenouras, Qualitá Abacaxi em Cubos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nana.alves
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