Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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664 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 37,10g | Carbh: 90,61g.
Desayuno: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Butter Vanille Aroma, Leichter Genuss Magerquark. Almuerzo: Bratensoße, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffelpüree. Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Rapunzel Birnen Apfel Kraut, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Eisbergsalat, Leichter Genuss Magerquark, Heinz American Mustard Mild, Tomatenmark. Pasa Bocas / Otros: Ja! Nusskern-Mischung, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Seeberger Datteln, Mark Brandenburg Reine Buttermilch, Kakaopulver (Ungesüßt), Pfirsiche, Äpfel, Gurke (mit Schale). más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 7 horas, Morning Workout - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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