Diario de Jamrobin, 13 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:
4717 kcal Grasa: 232,75g | Prot: 219,89g | Carbh: 437,72g.   Desayuno: Egg, Puritan Corned Beef Hash, Half and Half Cream, Coffee (made from Ground). Almuerzo: No Name Stuffed Breaded Chicken Breasts Broccoli & Cheese. Cena: Farmers Market Apple Pie with Cinnamon, Baked Potato (Peel Eaten), Cobblestone Farms Pork Button Bones. Pasa Bocas / Otros: Farmers Market Double Chocolate Muffin, Liberte Mediterranee Black Cherry. más...
2717 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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