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Die Richtung stimmt wieder :)
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 62,71g | Prot: 60,73g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Kiwi, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Graubrot. Almuerzo: Aldi Cashewkerne, Kühne Gewürzgurken, Thomy Remoulade, Veganz Pulled Soja, Alnatura Pita. Cena: Aldi Laugenbrezel, Passionsfrucht, Zucker, Aldi Cashewkerne, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffelchips, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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