Diario de LJR0865, 13 sep. 17

slow going
121 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 39 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2017:
996 kcal Grasa: 45,32g | Prot: 104,26g | Carbh: 39,99g.   Desayuno: Extra Lean Mince, Egg. Almuerzo: Red Onions, Cherry Tomatoes, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Mushrooms, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cheddar Cheese, Lettuce. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Butter, Ground Meat. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes. más...
3447 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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