|
Сорвалась,даде не то что прям сорвалась а сьела 40 гр шоколадку и лишний бутер с легким сыром.В ккал здорово не уложилась.Вот к чему ведут недосыпы
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 53,90g | Carbh: 253,97g.
Desayuno: Mars Mars Minis, Белый Город Молоко 2.5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мясновъ Лепешка Пшенично-Полбяная на Сметане. Almuerzo: Просто Молоко Молоко 2,5%, Corny Milk, Мясновъ Торт Филе из Индейки с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Cena: Дикси Персики Плоские, Окей Груша Конференс, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Valio Творог Мягкий 0.1%, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|