Diario de indiana12, 12 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2017:
2174 kcal Grasa: 79,78g | Prot: 101,67g | Carbh: 234,21g.   Desayuno: Zucker, Schweineohr, Espresso. Almuerzo: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Schweinebraten, Weißes Mehl. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Grappa, Zucker, Espresso, Kinder Schokolade. más...
2572 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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