Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 57,86g | Prot: 77,89g | Carbh: 279,80g.
Desayuno: Aldi Bio Apfel-Meerrettich Streichcreme, Aldi Looping, Aldi Volles Korn Hell. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Bolognese. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Brechbohnen, Lidl TK Himbeeren, Naturjoghurt (Magermilch). Pasa Bocas / Otros: Bears & Friends Englischer Weingummi, Äpfel, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. más...
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2523 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 24,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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