Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2012
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 113,16g | Prot: 84,43g | Carbh: 54,24g.
Desayuno: Vanilla protein powder shake, Cocoa, Coconut oil, Stevia, Olive oil, Mushroom, Egg, Spinach, Organic valley raw jack cheese, Avocado, Espresso with 4 oz water added. Almuerzo: ground beef 85%, Green Olives with Pimento. Cena: Cream sauce, Broccoli, Scallops, Shrimp, Lemon, Tea, Oil and vinegar, Romaine lettuce. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon, Vanilla protein powder shake, Cocoa, Coconut oil, Stevia. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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