Diario de gabriel45000, 11 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:
1490 kcal Grasa: 58,67g | Prot: 86,24g | Carbh: 146,76g.   Desayuno: Bridelight Beurre 15%, Banane, Carrefour Bio Pain de Seigle Complet, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Almuerzo: Pommes Rouges Delicieuses, Huile d'Olive, Oignons, Herta Allumettes de Bacon, Carottes, Carrefour Lentilles Vertes de France. Cena: Carrefour Noisettes Décortiquées, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Tomates, Carrefour Yaourt Nature 0%, Échalotes, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Maille Vinaigrette Huile d'olive et Pointe d'olives Noires. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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