|
11,09=12яп д=офигеть как нарушаю питание((((делаю консервацию на зиму-все пробую и нет мне удержу.вчера слопала 0,5 чернослива!!! и яблок т моркови и помидор!!пипец-гуливер по пожиранию
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 40,68g | Prot: 77,90g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Сухари, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Помидоры, Магнит Яблоко, Масло Подсолнечное, Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Cena: Перекресток Арбуз, Говядина Отварная, Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|