Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 179,97g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Coffee (Instant Powder). Almuerzo: Lemon Juice (Canned or Bottled), Anchor Cottage Cheese with Chives, Avocado, Sealord Tuna in Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Freya's Roggenbrot, Avocado. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Pams Smooth Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de obesecret
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