Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
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43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 61,57g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Ja! Nusskern-Mischung, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Söbbeke Magerquark. Almuerzo: Heinz American Mustard Mild, Eiweiß, Zucchini, Champignons. Cena: Baguette, Speiseeis, Goldland Waldhonig, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Reber Mozartkugel, Aldi Basismüsli. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Söbbeke Magerquark, Sugarland Saure Würmer, Dr. Oetker Zitronenkuchen, Tyrrells Smoked Paprika, REWE Popcorn Karamellisiert. más...
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1199 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pummelinasixpack
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