Diario de begana, 10 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017

117,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 19,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:

494 kcal

Grasa: 26,95g | Prot: 22,98g | Carbh: 82,52g. Desayuno: Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Edeka Wacholderschinken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Trader Joe's Amerikan Toaster Cakes. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

alles wird gut.

10 sep. 17 por el miembro: suska16


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