Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 80,61g | Prot: 77,33g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Макарун, Сыр Российский, Мёд, Изюм (без Косточек), Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриный Рулет, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Магнит Кабачки Гриль, Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Dove Молочный Шоколад, Капучино, Глобус Печенье Слоеное Ушки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ананас, Груши, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Виноград. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lesea_55
|