Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2017
|
44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
453 kcal
|
Grasa: 22,49g | Prot: 21,95g | Carbh: 49,28g.
Desayuno: Getrocknete Kürbiskerne, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Söbbeke Magerquark. Cena: Chili mit Bohnen (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Franzbrötchen, Weizenbrötchen, Dr. Oetker Zitronenkuchen. más...
|
|
1324 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pummelinasixpack
|