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kiloelfe
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09 sep. 17
Diario de kiloelfe, 09 sep. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2017:
1892 kcal
Grasa: 100,22g | Prot: 51,08g | Carbh: 196,45g.
Desayuno:
Zwergenwiese Tomatensauce Basilikum, Butter, Dinkelbrot, Kaffee.
Almuerzo:
Merry Marmelade Himbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Goerg Bio Kokosblütenzucker, Salz, Alnatura Buchweizen, Ei.
Cena:
Mayonnaise, KFC Pommes Frites (Mittel), Norderland Schinkengriller.
Pasa Bocas / Otros:
Espresso, Streuselkuchen, Vilsa Wasser.
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2020 kcal
Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Lecker😀und niedrige glykemische Index hat er auch.
09 sep. 17 por el miembro:
Pavanka
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