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Moin,
schönes Wochenende.....Euch allen ...
@Pavanka bin mit Nr. 11 Kundalini Yoga fertig
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 100,22g | Prot: 51,08g | Carbh: 196,45g.
Desayuno: Zwergenwiese Tomatensauce Basilikum, Butter, Dinkelbrot, Kaffee. Almuerzo: Merry Marmelade Himbeere, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Goerg Bio Kokosblütenzucker, Salz, Alnatura Buchweizen, Ei. Cena: Mayonnaise, KFC Pommes Frites (Mittel), Norderland Schinkengriller. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Streuselkuchen, Vilsa Wasser. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo Elfe, Dir auch ein schönes Wochenende! 🙋
09 sep. 17 por el miembro: Luise Freiheit
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Guten Morgen- danke für deine Nachricht 👍 wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘
09 sep. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Supi kiloelfe,bin ich bei Nr.7.👌😊Dir auch schönes Wochenende🌞
09 sep. 17 por el miembro: Pavanka
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Dir auch ein schönes Wochenende 🙋
09 sep. 17 por el miembro: Monesa70
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Danke, wünsche dir auch ein wunderschönes Wochenende!
10 sep. 17 por el miembro: B. Margot
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10 sep. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de kiloelfe
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