Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2007
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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500 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 56,66g | Carbh: 5,15g.
Desayuno: coffee. Almuerzo: turkey lunch meat. Cena: asparagus, steak. Pasa Bocas / Otros: water, gelatoons gelatin. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jprunty
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