Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2010
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132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 71,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1460 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 91,04g | Carbh: 188,29g.
Desayuno: dannon light and fit strawberry banan, stevia, Strawberries, Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, special k original. Almuerzo: Sweet Peas, Extra Virgin Olive Oil, ragu light parmesan, Carrots, salad shrimp, mesquite roasted turkey kroger. Cena: reduced fat parmesan cheese, Stephs Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Truffle Crisp Bars, jello sugar free pudding, chocolate graham cracker, dannon light and fit. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de 330poundwoman
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