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Yes 🍀😁
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 54,13g | Prot: 129,43g | Carbh: 256,91g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Rosengarten Detox Müsli, Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Spielberger Dinkelflakes, Viva Vital Quark Laktosefrei, Allos Hirse Honig Poppies, Kokosflocken, Milch 1,5%, Edeka Früchtemix. Almuerzo: Eigene Kreation Couscous Marokkanisch, Vanillesoße, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Zitroneneis, Lachsfilet, Zucchinipuffer. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei, Blaubeeren, Weintrauben, Jack Link's Beef Jerky Original, Nektarinen, Pfirsiche. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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