Diario de anjerq, 07 sep. 17

Hoje, para compensar o dia do lixo de ontem, fiz mais 12h de JI. Almoço leve: frango com alecrim.

Estou fazendo uma maratona. De séries! hehehe! Bates Motel. A Norma Bates faz umas receitas muito deliciosas! Farei todas! Comecei com o frango com alecrim. Para os que não têm problemas com dietas aqui em casa, acrescentei um risoto de queijo e batata com alecrim. Ficou tudo tri de bom!

Saí para uma caminhada no Gasômetro. Caminhei por mais de 1 hora. Como já começou o Acampamento Farroupilha no Marinha, dei uma voltinha por ali. Amo carne! Adoro churrasco! Mas, quando vi um ser carneando um porco, pensei seriamente em virar vegetariana!

Na volta, uma água de coco e um pôr do sol de tirar o fôlego!

Uma boa noite para todos e continuem firmes!

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2017:
1603 kcal Grasa: 55,33g | Prot: 98,95g | Carbh: 147,17g.   Almuerzo: Nestlé Crunch, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Uncle Ben's Risoto de Queijo. Cena: Skol Cerveja, Filé de Frango Grelhado, Risoto de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza Portuguesa, Água de Coco. más...

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Comentarios 
Boa sorte na dieta. E curte Bates Motel eu amo, terminei a pouco tempo, a Norma cozinha super bem mesmo! haha  
07 sep. 17 por el miembro: Juliana Tex

     
 

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