Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2017
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2596 kcal
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Grasa: 171,09g | Prot: 203,92g | Carbh: 59,48g.
Desayuno: 순대국 (순대,밥 제외), 들깨가루, 청양고추, 깍두기. Almuerzo: 알팔파 새싹, 양상추, 보쌈, 부경미트 소시지 링귀사, 회, 방울 토마토. Cena: 매운닭발, 하림 반마리 훈제치킨, BSN 신타6. Pasa Bocas / Otros: 마른오징어, 부경미트 소시지 링귀사. más...
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2806 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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