Утро доброе ;)
|
1557 kcal
|
Grasa: 40,79g | Prot: 157,20g | Carbh: 133,99g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Амина Сердце Говяжье, Морковный Рулет Амина. Cena: Курица Вареная, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 1,5%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Mission Deli Тортилья, Вареное Яйцо, Запеканка с Лактомином. más...
|
|
2068 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 22 minutos, Cardio - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Abdominales - 10 minutos, Pesas - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 33 minutos. más...
|
|
Comentarios
какая у вас талия нереальнаяяяя
13 sep. 17 por el miembro: hhirashivu
|
14 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
14 sep. 17 por el miembro: laluna_di
|
спасибо большое) приятно)
14 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
ухх, горяча!!! загляделся 😍
14 sep. 17 por el miembro: Buhanov
|
14 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
если сравнить с фоткой от 8 августа - воообще 💣💣💣💥
14 sep. 17 por el miembro: Buhanov
|
15 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
15 sep. 17 por el miembro: ana_nas_22
|
15 sep. 17 por el miembro: Forketta
|
Спасибо большое всем) очень приятно)
15 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
Талия шикарная!😍
Как женственно👗
15 sep. 17 por el miembro: popova1983
|
Действительно доброе)))) мотивация!!!!!!!!!!!!
15 sep. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
спасибо)) талия природой увы не дана(( приходится усердно "вытачивать" ее путем качания спины, ног и попы.
15 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
вы видать не видели кому талия природой не дана, вам она дана можете не сомневаться
15 sep. 17 por el miembro: shkanat
|
Shkanat - возможно) всегда очень критична к себе)
15 sep. 17 por el miembro: Amin4ik
|
Красота. Талию можно по цифрам посмотреть, талия к бедрам = 0.7 к 1 примерно. Читала где-то, что именно такое соотношение наиболее привлекательно выглядит для мужчин, причем независимо даже от веса женщины.
15 sep. 17 por el miembro: JulEsbelta
|
16 oct. 17 por el miembro: Anastasiabelle1
|
|
Peso Histórico de Amin4ik
|