Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 86,89g | Prot: 144,88g | Carbh: 243,62g.
Desayuno: Jabłko, Nektarynki, Piątnica Serek Wiejski. Almuerzo: Majonez, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Fasola (z Puszki), Kukurydza, Słonecznik. Cena: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Trec Whey 100. Pasa Bocas / Otros: Marchewki, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Zott Jogurt Naturalny, Marmolada. más...
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3770 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kolba22
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