Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2017
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 95,38g | Prot: 234,21g | Carbh: 276,79g.
Desayuno: K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Banane, Fitline Activize, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Peach, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl, Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Aldi Reibekäse, Maggi Ofen-Tortelloni Alla Panna, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Kochschinken. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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